材料:红玫瑰5钱、荷叶2钱、玉米须2钱、柠檬香茅10g、玫瑰花瓣适量、柑橘柚果皮二颗(选择性,如橘子、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子)。下肢冰冷的人可以加老姜6片。
5.可依自己喜好加入果皮来去角质,可挑选橘子、柳丁、香吉士、葡萄柚或柚子,果皮洗净后放在水面,可以用来摩擦关节处肌肤,帮身体尤其是腿部去角质。
1.泡中药浴期间有任何身体不适症状,如头晕、心悸、胸闷、喘不过气等,请立刻停止泡澡,并移到通风处休息。
2.心血管疾病者,想泡中药浴需事先医师；如有炎(分泌物偏多或瘙痒)、慢性骨盆腔感染、皮肤有伤口或是皮肤疾病(例如皮肤过敏、异位性皮肤炎),未治癒之前暂时不泡澡；空腹及刚吃饱不可马上泡澡,饭后至少间隔2小时以上再泡澡。